艾灸前、中、后注意事項 ?艾灸禁忌和注意事項

艾灸前、中、后注意事項

艾灸前

1、因為艾灸時(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請關(guān)小門(mén)窗，房間內不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開(kāi)空調。

2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因為過(guò)飽不可以艾灸。

3、脈搏每分鐘超過(guò)90次以上禁灸；過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸；孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用；身體發(fā)炎部位禁灸。

艾灸中

1、艾灸時(shí)不可以過(guò)飽或過(guò)饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。

2、艾灸中如果穴位表面出現濕氣，是體內寒氣通過(guò)穴位排出，體內寒氣較重，艾灸起了作用。

艾灸后

1、艾灸后半小時(shí)內不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢，全身毛細孔打開(kāi)，易受寒涼。

2、艾灸后要喝較平常多量的溫開(kāi)水(絕對不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開(kāi)水，夏天也是。有助排泄器官排出體內毒素；

3、艾灸后不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下，洗好澡后再艾灸�；蛘甙�灸完，隔開(kāi)幾小時(shí)后再洗澡。

4、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正�，F象。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息，不必勞累。

其他注意事項：

1、灸的順序：先陽(yáng)后陰，先背腰部后胸腹部，先上部后下部，先頭面軀干后四肢，先灸左方，再灸右方。

2、艾灸的補法，溫灸，火滅后按摩穴位；泄法，用嘴吹，助燃，開(kāi)其穴，起消散作用。

3、強壯男子虛癥實(shí)癥頑癥，皮肉深厚處，宜施大柱多樁；型衰體弱久病虛癥慢性病，宜小柱少樁。

4、顏面五官，心臟大血管處，心經(jīng)區，陰部及重要經(jīng)腱，關(guān)節活動(dòng)處，不宜施直接灸，以防危險或留疤痕影響功能。

5、嬰幼兒的卥門(mén)不宜直接灸。

以下情況最好不要施灸

1、極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經(jīng)期忌灸。

2、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

3、無(wú)自制能力的人如精神病患者等忌灸。

艾灸時(shí)應注意以下事項

1、要專(zhuān)心致志，耐心堅持施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，影響效果。對于養生保健灸，則要長(cháng)期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。應找到適當的支撐點(diǎn)，使持艾條的手保持平穩，避免因手不穩，使燃燒的艾條碰觸并燙傷皮膚.

2、要注意體位、穴位的準確性體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據處方找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3、眼睛應避開(kāi)艾灸產(chǎn)生的煙，以免使眼睛出現流淚等不適。實(shí)施艾灸的房間應通風(fēng)，以便散煙霧，但人應避風(fēng)而坐。

4、隨著(zhù)艾條的燃燒，將產(chǎn)生灰燼，應及時(shí)將灰彈掉，以免掉到身上，灼傷皮膚。裝灰的容器應為不可燃的鐵、玻璃等制品，以防灰里火星復燃。

5、用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶?jì)然蚍湃胧⑸倭克�的容器內，以利于熄滅。當日或隔日如再施艾灸，可取新艾條。待數日用剩的艾條風(fēng)干后，可再利用。

6、要注意保暖和防暑因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內及時(shí)換取新鮮空氣。

7、要掌握施灸的程序如果灸的穴位多且分散，應按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

8、注意施灸的時(shí)間有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

9、要循序漸進(jìn)，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先小劑量，或灸的時(shí)間短一些，以后再加大劑量。不要一開(kāi)始就大劑量進(jìn)行。

10、注意施灸溫度的調節對于皮膚感覺(jué)遲鈍者或小兒，用拾指和中指置于施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致?tīng)C傷皮膚，又能收到好的效果。

11、施灸后，局部皮膚出現灼熱微紅，屬正�，F象。

12、如若不小心灼傷皮膚，局部出現小水泡，只要注意不擦破，可任其吸收。勿擠壓、抓搔，忌發(fā)物、房事。

艾灸禁忌

一則，不可濫用灸法。三陽(yáng)病證，需少灸。即使灸，亦當壯數少些，勿貪大壯猛火之灸。體胖之人，多屬陽(yáng)虛，可稍重灸，而體瘦之人，皮淺肉薄，多屬陰虧而木火偏旺，當少灸。且灸火易擾動(dòng)清陽(yáng)，上炎為患，于木火偏旺之人宜戒之。

二則，灸后當戒冷飲冷食，以防艾火之力不能取效。當適當溫飲，以助陰液，補灼艾傷陰之弊端。

三則，灸后陽(yáng)事易旺，這是灸火生效之功，但不可因而陽(yáng)動(dòng)，耗損真精。當戒房事數日，以助陽(yáng)氣內斂。

四則，灸后要注意休息，不可勞累妄動(dòng)，致陽(yáng)氣耗損，當靜養數日。

五則，或灸后傷陰，出現失眠心煩，或者煩躁不安。當急服黃連阿膠湯一兩付即可，藥量不必大，但取其滋陰斂降之功即可。如果灸后出現亡陽(yáng)之象，病人驚擾狂動(dòng)，起臥不安，這是因為灸火擾動(dòng)太陽(yáng)，導致大汗亡陽(yáng)，當用仲景桂枝去芍藥加蜀漆龍骨牡蠣湯之意，斂降亢陽(yáng)。艾灸傷陰為輕為緩，而亡陽(yáng)為重為急，灸療者當加以注意。